Les cours de yoga : reprise le 22 septembre 2025
Afin de pouvoir corriger les élèves, chaque cours est limité à 20 inscriptions.
Hatha Yoga
Les cours de Hatha Yoga ont lieux dans la salle des Camélias à Saintes , le mercredi de 12h15 à 13h30 et le jeudi de 19h à 20h15.
Ces cours sont composées d’un quart d’heure de respirations (pranayama), puis de prises de postures (asanas) et se termine par un quart d’heure de relaxation.
Yin Yoga – Respiration – Méditation
Le cours de Yin Yoga (yoga doux) – Respiration – Méditation a lieu dans la salle Pidou à Saintes, le lundi de 18h15 à 19h30/45 .
Il se compose de techniques de respiration ( 30 min ) suivi de postures de yin yoga (30 min) et se termine par de la méditation.
Tarifs et Modalités d’inscription aux cours de Yoga
A l’inscription, qui se fait dès le premier cours, il vous sera demandé :
- un certificat médical (pour les nouveaux arrivants)
- une fiche d’inscription donnée par la professeure
- le paiement
Le montant des cours est fixé à :
- 1 cours/semaine : 170€ /an (~5,5€ le cours)
- le 2ème cours /semaine : +100€ /an
- le 3ème cours /semaine : +75€ /an
Le montant de l’adhésion à l’association est de 20€.
Pour les personnes arrivant en cours d’année, le montant pourra être révisé au prorata.
Possibilité de cours à l’unité : 10€ /cours.
Vous pouvez payer :
- en espèces : un seul versement en début d’année
- par chèque : un seul versement en début d’année
- (pour des cas particuliers, possibilité de donner 2 chèques en début d’année, voir avec la professeure)
Cours d’essai
Possibilité de faire un cours d’essai gratuit de Hatha Yoga.
Pour le cours de Yin Yoga – Respiration – Méditation, il n’y a pas de cours d’essai gratuit. Le cours sera donc de 10€, mais déductible si vous vous inscrivez à ce cours.
Cours particuliers
Les cours particuliers durent 1h et s’effectuent à votre domicile.
Un cours particulier coûte 45€ (hors frais de déplacement) pour une personne non adhérente à l’association et 40€ pour les adhérents.
Possibilité de prendre un Forfait de 10 cours particuliers valable 1 an (de date à date). Ce forfait est de 430€ pour les non adhérents et de 380€ pour les adhérents.