Après les vacances de noël, les cours de yoga reprendront dès le lundi 10 janvier 2022, à très bientôt, ce sera un plaisir de vous retrouver.
Je vous souhaite une Bonne et Heureuse Année 2022
Cours particuliers
Des cours particuliers sont aussi proposés à un tarif préférentiel de 30€ le cours d’une heure pour les membres de l’association (au lieu de 35€).
Forfait de 10 cours de une heure pour 280€ pour les membres de l’association sérénité-yoga et de 330€ pour le non adhérents.
Cours de yoga pendant le confinement
Les cours de yoga se feront avec zomm durant le confinement. Préparez vous un endroit où vous pourrez pratiquer et où je pourrais vous voir pour vous corriger si besoin. A bientôt.
Retrouvez ici les actualités de l’association
La rentrée de l ‘association Sérénité-yoga a lieu le 20 septembre 2021
Horaires des cours de hatha-yoga : le mercredi de 12h15 à 13h30 et le jeudi soir de 19h à 20h15 , salle des camélias à Saintes
Prévoyez :
-une tenue confortable
– un tapis de yoga,
– une sangle ( ou un foulard, une écharpe),
– un plaid ou une petite couverture,
– et si vous avez, une brique, un zafu ou coussin d’assise.
La professeure de yoga, Isabelle Poulet vous propose aussi : le lundi soir, salle Rameau
de 18h à 19h, un cours de yin yoga suivi
de 19h à 20h d’un cours de pranayama-méditation.
Le premier cours du lundi débutera le 20 septembre .
En cas de confinement, les cours seront effectués par internet aux mêmes horaires
Le respect des règles sanitaires est de mise. N’oubliez pas votre masque et de respecter les gestes sanitaires de prévention. Du savon, de l’eau et du gel hydroalcoolique seront à votre disposition.
Vacances scolaires : rappel
Attention, n’ oubliez pas , il n’y a pas de cours de yoga pendant les vacances scolaires.