Auteur : Isabelle Poulet

La rentrée de l’association sérénité-yoga se fera le mercredi 4 septembre.

Les cours pour l’année 2019-2020 auront lieu comme l’année dernière dans la salle le Camélia à Saintes. La professeure, Isabelle Poulet, donnera deux cours dans le cadre de l’association sérénité-yoga le mercredi de 12h15 à 13h30 et le jeudi soir de 19h à 20h15. L’adhésion à l’association sérénité-yoga s’élève à 15€. Le prix des cours est de 120€ pour un cours par semaine et de 160€ pour deux cours par semaine pour l’année 2019-2020. Vous pouvez régler par chèque ou en espèces. En cas de règlement par chèque, vous pouvez si vous le souhaitez donner 3 chèques, qui seront encaissés au début de chaque trimestre.

Il est à noter que la professeure Isabelle Poulet donne également des cours en dehors de l’association et qu’un tarif préférentiel est proposé aux membres de l’association pour certains cours. Ainsi, vous pouvez bénéficier de séances de yoga, en petit groupe de 5 personnes au maximum, avec correction des postures, pour 10 € par cours, au lieu de 15 €. Pour septembre 2019, un premier cours aura lieu le lundi de 19h à 20h15. Pour plus de renseignements sur le lieu, les conditions et les dates, prenez directement contact avec la professeure, par mail : i.poulet0@laposte.net ou par téléphone au 0767386474.

Nous profiterons de ce moment de convivialité pour discuter et échanger entre nous. Nous nous retrouverons au restaurant indien de Saintes vers 20h30.

C’est aussi le dernier cours pour l’association, concernant l’année scolaire 2018_2019. Les cours de l’association reprendront en septembre, entre temps la professeure vous propose des cours de yoga par petits groupes (fin juin à début septembre), et des cours individuels. Pour cela contactez la par téléphone ou sms.

Attention , cette semaine nous n’avons pas de salle de la mairie, les cours de yoga auront lieu chez Janine 3 rue des glycines à Saintes, près de la salle des camélias (dos à l’entrée de la salle des camélias vous tournez à gauche ,et vous continuez jusqu’à la prochaine rue à gauche, tournez et vous êtes arrivés lorsque vous êtes au numéro 3, prenez le passage sur la droite de la maison). Merci beaucoup à Janine pour le prêt de sa véranda.

A partir du 15 juin 2019, la professeure de yoga, Isabelle Poulet, proposera des cours supplémentaires en groupe restreint (maximum 5 personnes) avec un tarif préférentiel pour les membres de l’association (10€ le cours par personne au lieu de 15€).

Les personnes intéressées peuvent prendre contact ou réserver une place dans un cours au 0767386474.

Des cours particuliers sont aussi proposés à un tarif préférentiel de 30€ le cours d’une heure et quart pour les membres de l’association (au lieu de 35€).

Il n’y a pas de cours le 1er et le 8 mai, nous n’avons pas de salle.

Le 16 mai 2019 le cours aura lieu dans la salle rameau.

Le cours du yoga du 14 mars 2019 aura lieu dans la salle Rameau, à la même heure : 19h.

Le mercredi 13 mars 2019 à 19h, pranayama suivi de méditation chez Isabelle.
Amenez vos tapis, zafu ou coussin pour vous asseoir confortablement. Nous prendrons un peu de temps pour discuter.
La durée est estimée au alentour de 1h 15.

Il y aura un changement de salle aux dates suivantes :

jeudi 15/11/18,  mercredi 21/11/18, mercredi 28/11/18

Nous aurons cours de yoga dans la salle Rameau.

Attention, n’ oubliez pas , il n’y a pas de cours de yoga pendant les vacances scolaires.